برنامج تمويل المشاريع إنطلاقة في المغرب؟؟؟

 4 وصفات طبيعية لبشرة جميلة

إن الحفاظ على بشرتك ناعمة ونضرة يتطلب أكثر من مجرد غسلها كل يوم ، على الرغم من أن هذا مهم أيضا. يمكن أن تساهم بعض الأطعمة والمشروبات أيضا في نسيج بشرتك ، وتحسين المرونة وتقليل التجاعيد. بالإضافة إلى تنظيف بشرتك بانتظام باستخدام مقشر أو منظف معتدل ، حاول إضافة هذه الوصفات الطبيعية الأربع لبشرة جميلة إلى روتينك اليومي. إنها سهلة الصنع وغير مكلفة وتقدم نتائج فورية يمكنك رؤيتها والشعور بها!

1) خل التفاح

خل التفاح غني بالفيتامينات والمعادن ، وكذلك الإنزيمات التي لها فوائد صحية قوية. في الواقع ، تشير الدراسات إلى أنه يمكن أن يساعد في مكافحة حب الشباب ، وتحقيق التوازن بين مستويات الأس الهيدروجيني في أجسامنا وحتى كبح الشهية. يمكن أيضا استخدام خل التفاح لصنع مشروب منعش من شأنه أن يزيل الجيوب الأنفية مع مساعدتك على إنقاص الوزن. إليك كيفية صنع شاي خل التفاح: ضع 1-2 ملاعق كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء وأضف العسل حسب الرغبة.

2) قناع بياض البيض

قناع بياض البيض هو وسيلة لتغذية بشرتك عن طريق إغلاق المسام وشد وإشراق. ستحتاج إلى: 1 بياض بيضة ، 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون ، 2 ملعقة كبيرة من العسل. اخلطي جميع المكونات وضعيها على الوجه باستخدام فرشاة أو أصابعك. انتظر 10-15 دقيقة قبل الشطف بالماء الدافئ. لا يستخدم على البشرة الحساسة. يمكن استخدام هذا مرة واحدة في الأسبوع كجزء من روتين جمالك الخاص. يمكنك أيضا إضافة الأفوكادو إليها! الدهون الصحية ستحافظ على بشرتك رطبة ومتوهجة! أضف 1/2 حبة أفوكادو وهرسها مع كل شيء آخر. سيبدو الأمر وكأنه عجينة أكثر من قناع فعلي ، لكن هذا جيد! استخدم فرشاة أو أصابعك لتطبيقها في أجزاء صغيرة من وجهك (لا تريد أن تقطر على ملابسك). يشطف بعد 15 دقيقة ويجفف. لا مزيد من الشعور بالضيق على بشرتي!

3) فرك دقيق الشوفان

يحتوي دقيق الشوفان على خصائص تقشير ويمكن أن يساعد في إزالة الأوساخ والزيوت والشوائب الأخرى من وجهك. اصنع مقشرك الخاص عن طريق طحن الشوفان الملفوف في الخلاط أو محضر الطعام. بمجرد حصولك على مسحوق ناعم ، اخلطي بعض زيت اللوز أو جوز الهند - وهو ما يكفي فقط لتشكيل عجينة ستبقى على وجهك دون الجري أسفل رقبتك. ضعيه على وجهك بأصابعك وافركيه بلطف بحركات دائرية. اشطفيه بالماء الدافئ بعد حوالي خمس دقائق، ثم جففيه بمنشفة نظيفة. من الأفضل القيام بذلك في الليل قبل النوم بحيث يكون لديه وقت لاستيعابه في بشرتك بين عشية وضحاها (ولا تنس استخدام واقي الشمس خلال النهار).

4) معززات الكولاجين

الكولاجين هو مادة تحدث بشكل طبيعي تساعد على الحفاظ على وجهك يبدو شابا وسلسا. هناك العديد من الطرق لتعزيز إنتاج الكولاجين في جسمك ، ولكن واحدة من المفضلة لدينا هي من خلال شرب مرق العظام. يحتوي مرق العظام على الكولاجين الذي يحدث بشكل طبيعي ، بالإضافة إلى الجيلاتين والمواد المغذية الرئيسية الأخرى التي تساعد في الحفاظ على بشرتك نظيفة ورطبة. إذا كنت تتطلع إلى تحسين بشرتك دون اللجوء إلى المحاليل الكيميائية القاسية ، ففكر في إضافة مرق العظام إلى نظامك الغذائي عدة مرات في الأسبوع. قد يكون فقط ما تحتاجه لبدء رؤية النتائج!